Mi emocionario

Un maravilloso diccionario y diario de emociones para ayudar a la expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.

 Prólogo de Maritchu Seitún, psicóloga especializada en crianza

"Es muy importante que nuestros hijos conecten con sus emociones, porque al conectarse y aceptarlas mejorarán su autoestima, porque podrán defenderse mejor ante las dificultades, porque no derrocharán energía tapando, negando, escondiendo partes de su mundo interno y se animarán a desplegar otras sin inhibiciones.  

Conocer y conectar con todas las emociones los puede ayudar a evitar estallar, acumular y andar por la vida cargando emociones no sentidas, enfermarse o tomar decisiones equivocadas por no tener en cuenta lo que sienten. 

Este es un libro práctico e ingenioso que nos permitirá acompañar a nuestros hijos para que puedan conectarse con lo que sienten."

El libro presenta 20 emociones entre ellas: aburrimiento, alegría, ansiedad, culpa, enojo, envidia, frustración, odio, ternura, timidez. 

Incluye la definición, sinónimos, traducción a otros idiomas, frases y un montón de actividades para descubrir, registrar y profundizar en cada emoción.

Flavia Tomaello | 23cm x 23cm | 160 páginas | Tapa  blanda | Letra minúscula